Zdraví často vypadá jako hra s čísly, od počtů kalorií po BMI a tělesný tuk, hladinu krevního cukru a váhu. Problém je v tom, že někdy posedneme čísly, která ve skutečnosti pro naše celkové zdraví moc neznamenají.
Denní vážení tradičně znamenalo stoupnout si na stupnici do koupelny a vidět jedno číslo (v podstatě bezvýznamné jako samostatný indikátor zdraví) zírat na vás a diktovat, jak se cítíte o sobě a svém těle.
No, už ne.
Shapa spustila nespočetnou škálu, aby změnila vztah lidí s váhou. Ve skutečnosti vám tato chytrá váha neřekne, kolik vážíte v konkrétní době.
Místo toho stupnice Shapa „nekvantifikuje“ hubnutí a motivuje lidi k dosažení cílů v oblasti zdraví. Shapa, kterou založil Behavioral Economist a nejprodávanější autor Dan Ariely, kombinuje chytré algoritmy založené na behaviorálních vědách s umělou inteligencí, aby utvářely udržitelné zdravé návyky a celkově zlepšovaly zdraví.
Když lidé upraví své prostředí, chovají se lépe, aniž by si toho všimli. A přesně o to se snažíme: změnit návyky k dobrému. “
- Shapa
Stupnice bez displeje je prý spíše „připomenutí a závazek k lepšímu zdraví”, Zatímco doprovodná aplikace (která se k váze připojuje přes Bluetooth) zaznamenává všechny vaše výsledky, aby poskytla zpětnou vazbu o vašem pokroku a poskytla tipy a doporučení týkající se zdraví.
Tato personalizovaná doporučení nazývaná „mise“ jsou postupem času upravována pomocí umělé inteligence a strojového učení, aby vám pomohla vytvořit si lepší návyky na základě vaší osobnosti, prostředí a cílů.
Spíše než sdílet toto neužitečné, někdy demoralizující číslo, aplikace Shapa používá snadno srozumitelný pětibodový vizuální indikátor změny hmotnosti.
A pokud přesto chcete vidět svoji váhu, aplikace vypočítá váš průměr z posledních 10 vážení, aby vám pomohla vidět váš pokrok oproti výchozímu bodu. Perfektní, pokud chcete dosáhnout určité úrovně kvantifikovatelného pokroku!
Shapa údajně bere v úvahu vaše váhové rozdíly tím, že průměruje vaše vážení po dobu 3 týdnů, aby vám řekla, zda se vaše váha pohybuje mimo normální denní rozsah.
Tato metoda umožňuje „lepší pocit pokroku jako součást procesu, místo každodenní frustrující volatility.”
Aplikace Shapa funguje na zařízeních Android, iOS a Amazon Alexa a může podporovat až sedm účtů.
Inteligentní váha se dodává ve čtyřech neutrálních barvách - třešeň, dub, oranžová a černá.
Po zakoupení váhy Shapa stačí přidat měsíční předplatné přizpůsobeného zdravotního programu Shapa, abyste mohli využívat všech výhod.
Ve věku kvantifikovaného já by mohla být tato chytrá, nesčetná váha budoucností lepší váhy a nakonec i zdravotního managementu. Myslíme si, že je to perfektní dárek pro vás nebo vašeho přítele.