19 nejlepších dámských cvičebních bot pro každý typ cvičení

Bez ohledu na to, jak moc zbožňujete své kombinované legíny a sportovní podprsenku nebo nadšeně toužíte po nové neuvěřitelné běžecké bundě, dobrý pár cvičebních bot vám vždy zabere medaile za první místo pokud jde o důležité vybavení tělocvičny.

Protože v konečném důsledku nezáleží na tom, jak elegantní je váš nový aktivní oděv, pokud vaše boty nehrají míč.

Může se zdát, že jedna velikost sedí všem, když znáte velikost své obuvi, ale to nemůže být dále od pravdy, pokud jde o výběr nejlepších cvičebních bot. Stejně jako si vyberete flexibilnější oblečení pro jógu než pro týmové sporty, měli byste přizpůsobit svou cvičební obuv pro každý jiný typ cvičení maximalizovat potenciál každého pohybu.

Svůj nejrychlejší kilometrový čas pokoříte díky efektivnímu a lehkému běžeckému obuvi, který zmírní tlak na vaše klouby. Ale pokud jde o zvedání závaží, budete chtít úplně jiný pár sportovních bot: konkrétně ty s pevnou základnou pro stabilitu při dynamických pohybech.

Takže než se vydáte na ten běh nebo se zaregistrujete k novému členství v tělocvičně, věnujte si chvilku času a přečtěte si našeho průvodce a objevte své další cvičení BFF v podobě nejlepších posilovacích bot pro ženy.

19 nejlepších cvičebních bot pro ženy v letech 2022-2023

Hodnost	Značka	Nejlepší pro
1	Nike Air Zoom	Celkově nejlepší
2	Tracer APL	Nejlepší high-end
3	V brnění	Nejlepší hodnota
4	Adidas Originals	Nejlepší na krátký běh
5	Nike React	Nejlepší na běh
6	Veja	Nejlepší na procházky
7	Allbirds	Nejlepší udržitelný
8	Nike Metcon	Nejlepší pro křížový trénink
9	Nová rovnováha	Nejlepší pro domácí cvičení
10	APL Bliss	Nejlepší po tréninku
11	Reebok HIIT	Nejlepší pro HIIT
12	Adidas Terrex	Nejlepší na turistiku
13	Adidas Powerlift 4	Nejlepší na vzpírání
14	Reebok Crossfit	Nejlepší crossfit
15	Adidas Court Team	Nejlepší pro podporu oblouku
16	Nový zůstatek 520	Nejlepší pro široké nohy
17	ASICS	Nejlepší pro ploché krmení
18	Brooks	Nejlepší pro plantární fasciitidu
19	Troadlop	Nejlepší rozpočet

Podívejte se po našem seznamu do příručky pro kupující trenérů, kde najdete přesně to, na co byste si měli dát pozor při nákupu nového páru cvičebních bot online.

Nike Air Zoom: Nejlepší celkově dámská sportovní obuv

Spontánní HIIT cvičení? Šek. Vyrazit na běh? Žádný problém. Vzpírání s působivými PB k dosažení? Nebojte se, protože nezáleží na tom, jaký druh cvičení máte na mysli: Nike Air Zoom SuperRep se postará o to, abyste pohodlné a motivované od začátku do konce. Nejlepší školitelky pro ženy pro ty, kteří mají rády pestrost týdenní rutiny, tyto tréninkové boty zatrhnou všechna políčka pro silový trénink, kardio sezení a okruhy, aniž by chybělo jakékoli oddělení.

Nike se neustále objevuje na špičce, pokud jde o prémiové tréninkové oblečení, a pokud máte na mysli jeden druh cvičení, je snadné se do něj zařadit. Ale pokud hledáte pár cvičebních bot, které si vezmete s sebou na každé potení, budou to ty, které budou fungovat nejlépe. Polstrovaná podrážka dodává odraz, když to potřebujete, a síťované žebrování nahoře pomáhá udržet nohu mimořádně pohodlnou pro pohyby, jako jsou boční hranice a výpady.

VIZ CENU

Barvy: Černá, krémová, tvářenka Nejlepší pro: Působí jako mini osobní trenér přímo z vašich nohou. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Tracer: Nejlepší špičková dámská obuv pro cvičení

Vaše další posílení motivace do posilovny přichází v podobě super elegantních cvičebních bot APL Athletic Propulsion Labs - síťoviny TechLoom Tracer a neoprenových tenisek. Tyto trenéry, ideální pro ta rána, kdy se opravdu snažíte vstát z postele a jít do posilovny, poskytují dostatek pohodlí, stylu a výkonu, aby přimět i ty nejospalejší návštěvníky tělocvičny vyskočit a natáhnout si legíny a sportovní podprsenku. Ideální pro zvýšení stability během vysoce intenzivních tréninků, tyto trenéry jsou tak prémiové, jak by jejich jet black colourway napovídalo.

TechLoom Tracers, ideální trenér pro zahájení nového sportu nebo vyzkoušení nového koníčku s cvičením, má vrozená schopnost dát svůj mozek do tréninkového režimu jakmile si zašněrujete každého trenéra. A - jen poznámka k těm tkaničkám - jsou formulovány se speciální funkcí, která minimalizuje uvolnění. Což znamená, že nikdy nebudete muset pozastavit běh, abyste je utáhli.

VIZ CENU

Barva: Černá Nejlepší pro: Být obuví ekvivalentní běžecké výšce. 

Under Armour: Nejlepší cvičební obuv pro ženy

Buďme upřímní: cvičební pomůcky se mohou prodražit, když sečtete všechny různé legíny, sportovní podprsenky, teplé, ale ne příliš horké bundy na venkovní akce a vše mezi tím. Takže přidání dvojice drahých trenérů do tělocvičny do rovnice může být zastrašující a může vás dokonce odradit od toho, abyste si šli zaběhat.

Jistě, je důležité zajistit, aby boty, pro které se rozhodnete, byly vhodné pro svůj účel, což znamená, že se pravděpodobně budete chtít vyhnout něčemu nekvalitnímu. Ale pro pár cvičebních trenažérů, které jsou šetrné k rozpočtu a budou mít trvale záda (a kolena, kotníky a boky) bez ohledu na to, jaký sport je na stole, nehledejte nic jiného než dámskou běžeckou obuv Under Armour Charged Impuls. K dispozici téměř ve všech barvách pod sluncem, nebudete mít problémy s jejich sladěním se zbytkem vašeho vybavení.

VIZ CENU

Barvy: Řada včetně černé, bílé a mátové Nejlepší pro: Dává vám záminku k nákupu dalšího oblečení na cvičení. 

Adidas Originals: Nejlepší dámská cvičební obuv pro krátké běhy

Adidas Originals je jednou z těch bezpečných značek, ke kterým jste se pravděpodobně poprvé dostali jako teenager a nikdy se od nich neodchýlili. A má to dobrý důvod: dostupné ceny, vynikající kvalita a bezvadně stylové: Adidas Originals vás nikdy nezklame. Díky kráse této kombinace je Adidas Originals skvělou volbou bez ohledu na to, jaké cvičení plánujete příště, ale kde obzvlášť září, je krátký běh.

A Adidas Originals ‘Ultraboost 20 Glam Pack Primeblue jsou slovník definice stylové a pohodlné stočený do jednoho. Skvělá jednobarevná podrážka s mramorovým efektem je inspirována městským nočním životem a bude se hodit k jakémukoli seznamu skladeb, který vám při příštím běhu zazpívá do uší. Ještě lépe: jsou také vyrobeny z plastů Parley Ocean Plastic z udržitelných zdrojů, což znamená, že se budete snažit zachránit oceány během několika kol svého okolí.

VIZ CENU

Barva: Černá Nejlepší pro: Pro běhy krátké délky, ale ne pro výkon.

Nike React: Nejlepší dámská cvičební obuv na běh

Když vyměníte své stávající běžecké boty za pár Nikes, snadno si oholíte sekundy ze svého maratonského času, dosáhnete dosud nejrychlejší míle a budete mít energii na ochlazení. Konkrétně: Nike React Infinity Run Flyknit 2, které byly navrženy s ohledem na zranění, takže svůj běh dokončíte téměř tak pohodlně, jak jste začali. Jedná se o trenéry pro každého, kdo chce budovat svůj běh od nuly nebo tlačit vpřed s ohledem na větší vytrvalost a vzdálenost.

Tyto všestranné běžecké boty, dostatečně univerzální pro začátečníky až po profesionály, vás budou provázet ve všem, od spontánního 5K až po ultra maraton, pokud o to usilujete. Bezpečná a odpružená základna znamená, že bez ohledu na to, jak těžcí jste, budete se i nadále cítit pohodlně a podporováni při každém kroku.

VIZ CENU

Barvy: Černá, bílá, šedá Nejlepší pro: Stahování Stravy a brainstorming vašich nových oblíbených tras. 

Veja: Nejlepší dámská cvičební obuv na chůzi

Tréninky nemusí mít vysokou intenzitu a někdy není nic lepšího, než se prostě vydat na pěknou procházku. Opusťte myšlenky na pokus o 10k nebo běh na půlmaratonu, pokud byste se raději vydali na procházku a sledovali, jak svět prochází, a přitom stále hýbali svým tělem. To samozřejmě neznamená, že tenisky Veja + Condor se nehodí na nic intenzivnějšího: jsou to také skvělé cvičební boty pro rychlou chůzi nebo zvedání věcí.

Robustní podrážka poskytuje nekonečnou podporu a recyklované materiály použité v celé řadě dodávají již působivému páru cvičebních bot udržitelný nádech. Veja je jednou z těchto up-and-nadcházejících značek brzy bude vidět na prstech všech, což přidává další pobídku k nákupu páru hned teď. Vhodné pro ranní kávu, venkovní setkání s přáteli a dojíždění „chystáte se zmeškat vlak“, budete chtít nosit tyto trenéry všude.

VIZ CENU

Barvy: Černá bílá Nejlepší pro: Párování s vynikajícím seznamem skladeb nebo dobrým přítelem. 

Allbirds: Nejlepší udržitelná cvičební obuv pro ženy

Zbavte se myšlenek, že udržitelné cvičební boty nemohou konkurovat velkým značkám, protože Allbirds tuto teorii jednou provždy vyvrací. Natolik, že je v podstatě nemožné zavinit běžkyně na stromě. Vyrobeno ze zodpovědných zdrojů vláken eukalyptového stromu, tyto boty slibují, že pozvednou váš tréninkový zážitek, aniž by měly jakýkoli negativní vliv na planetu. Jsou také super roztomilé a jsou k dispozici ve spoustě různých barev. Podívejte se na naši podrobnou recenzi Allbirds, abyste se dozvěděli více o značce.

Vyzkoušeno a vyzkoušeno, Dámské běžecké stromky jsou skvělou volbou prakticky pro jakýkoli druh cvičení: noste je na letní procházky po polích, do týmových sportů, na tréninky HIIT nebo jakýkoli koníček související se sportem, který příště zkoušíte. Jsou dostatečně lehké, aby vás při běhu netáhly dolů a také slibují, že se budete cítit lehký a svěží bez ohledu na to, jak dlouho cvičíte. Působivě také snižují zápach, přizpůsobují se vašim pohybům v průběhu času a lze je prát v pračce.

VIZ CENU

Barvy: Bílá, modrá, růžová Nejlepší pro: Povzbuďte každého, koho znáte, aby se přihlásil na akce jako Run for The Oceans. 

Nike Metcon: Nejlepší běžecká tréninková obuv pro ženy

Společnost Nike si vždy udržela svou pozici jedné z prvních značek, které se jí vybavily při cvičení. A kromě toho, že poskytuje skvělé cvičební oblečení v podstatě pro jakýkoli druh sportu, slibuje také vytvoření jedněch z nejpůsobivějších cvičebních bot pro ženy. Skvělá věc na této značce je její schopnost získat mezeru s jakýmkoli druhem požadavku, ale někdy jsou nejlepší boty, které jsou univerzální a vhodné pro každou příležitost.

Zadejte: Nike Metcon 5. Nezáleží na tom, zda se soustředíte na rychlost, vytrvalost, rovnováhu nebo kombinaci všech tří. Jedná se o nejlepší běžecké boty, které zvládnou vše udělejte bez námahy, s polstrovanou podrážkou, lehkým stylem a skvělým designem. Toto je vaše tajná zbraň pro vzpírání a trénink s velkým dopadem, připravená stát se vaším novým BFF a tréninkovým partnerem.

VIZ CENU

Barvy: Černá, zelená, růžová Nejlepší pro: Být všestranný, na kterého se můžete vždy spolehlivě spolehnout. 

New Balance: Nejlepší dámské cvičební boty doma

Jen proto, že nemůžete fyzicky navštěvovat posilovnu, neznamená to, že se musíte vzdát cvičení. Potřebujete jen správné boty, které vám budou dělat společnost a promění váš domov ve cvičební studio. Naše oblíbené cvičební boty, pokud jde o čelní domácí cvičení, jsou tenisky New Balance Women’s FuelCore Nergize V1.

Lehké a odpružené podešví z paměťové pěny, téměř zjistíte, že si je oblékáte, jen abyste se toulali po domě. Ale jejich pohodlí také přináší kouzelnou schopnost přepnout mozek do tréninkového režimu, honit se za podložkou na jógu a vklouznout do svého oblíbeného vybavení do posilovny. Jakmile budete mít tyto boty ve svém šatníku, budete se cítit pohodlně a vstřícně a naplánujete si další domácí cvičení.

VIZ CENU

Barvy: Bílá, tmavě růžová, máta Nejlepší pro: Zajímá vás, proč jste vůbec někdy potřebovali posilovnu. 

APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss: Nejlepší obuv po tréninku pro ženy

Tenisky APL Athletic Propulsion Labs Techloom Bliss, které se po cvičení těší lahodnému proteinovému koktejlu, dělají přesně to, co říkají na plechovce. Tyto trenéry jsou dostatečně útulné a měkké, aby vás povzbudily k tomu, abyste jednou provždy prošli touto závěrečnou sadou burpees. ošetřit prsty na nohou díky čemuž se i to nejtěžší cvičení bude zdát více než užitečné. Tyto lehké trenéry ze síťoviny jsou lehké a flexibilní cítit se sotva-tam, poskytující ochranu vašim nohám, aniž byste se v nejmenším cítili neohrabaní nebo těžcí.

Když jste se protáhli novou rutinou cvičení nebo jste dokončili svůj nejdelší běh, zjistíte, že sníte o těchto trenérech a maximálním pohodlí, které vám v cíli poskytují. Tvůj nový motivace k tomu, abyste se ještě více prosadiliPůsobí jako ekvivalent útulné deky, příjemného poplácání po zádech nebo podvádění, které si dopřejete po dlouhém cvičení v posilovně.

VIZ CENU

Barvy: Bílá, černá, stříbrná Nejlepší pro: Nastavení jako pozadí telefonu jako motivační připomínka, když jste zatím na nejdelším běhu. 

Reebok: Nejlepší dámská cvičební obuv pro HIIT

Jak název napovídá, dámský tréninkový běžecký trenažér Reebok HIIT Training byl navržen tak, aby vám pomohl zvládnout HIIT sezení jako žádná jiná obuv. Tyto dostatečně cvičební boty, které se budete cítit někde mezi nahými a podřízenými, pokud se někdy pokusíte cvičit HIIT bez nich v tašce, kombinují všechny funkce, které vám pomohou zasáhnout PB, dokončit další okruh a skončit na prvním místě. aniž by se příliš snažil.

Smíšený vzor úchopu nabízí solidní trakci v každém směru, což znamená, že bez ohledu na to, jaký druh intervalového tréninku máte na kartách pro další trénink, budete cítit podporu od začátku do konce. Polstrovaná podrážka slibuje pohodlí při skocích, burpees a dalších pohybových rutinách a odvážný design dodává další motivaci, protože víte, jak vypadáte super laskavý přitom. Podšívka prvotřídní kvality také pomáhá těmto cvičebním botám cítit se vždy podpůrně, aniž byste je museli utahovat.

VIZ CENU

Barvy: Černá, bílá, šedá Nejlepší pro: Cítím se jako jedna z těch žen, které každé ráno bez námahy skočí z HIIT do charitativní práce a pilates. 

Adidas: Nejlepší dámská turistická obuv

Možná si pomyslíte „turistické boty“ a hned si představíte béžové, kotníkové boty zastrčené ve skříních z výletů, které si užili před lety. A pokud je to ta jediná věc, která vás odradí od škálování hor, stoupání po strmých stezkách a zažijete některé z nejlepších pohledů na světě, odpověď vám dělí jen několik kliknutí. Turistické boty mají a módní obrození a některé z nejlepších, které si můžete koupit, pocházejí od společnosti Adidas.

Turistické boty Adidas Terrex AX3 se snadno stanou vám pomůže v jakémkoli terénu, jakkoli drsné nebo tak strmé. Tyto cvičební boty, vhodné pro mokré i suché podmínky, jsou skvělou volbou nejen pro pěší turistiku, ale i pro jakékoli jiné outdoorové aktivity. Vyrazit na běh přes blátivé cesty nebo travnaté pruhy? Spojte je s nejteplejší bundou a nejpohodlnějšími ponožkami a budete se divit, proč jste nezačali cvičit venku dříve.

VIZ CENU

Barvy: Šedá, indigová, černá Nejlepší pro: Nakonec trochu více prozkoumejte své místní zelené plochy. 

Adidas Powerlift 4: Nejlepší vzpěračské cvičební boty pro ženy

Pokud jste fanouškem vzpírání, budete chtít na nohy pevné a pohodlné boty. Na rozdíl od jiných sportů, kde by mohla být vhodnější tenká podrážka, se budete chtít cítit úplně v pohodě, kdykoli vaše cvičení zahrnují zvedání obzvláště těžkých vah. Dámský běžecký trenažér Adidas Powerlift 4 je roztomilá a útulná cvičební obuv, která kombinuje styl s praktičností.

K dispozici ve třech pastelových barvách, strukturální výbava tohoto trenéra slibuje dokončení-180 na jakékoli konotace, které by mohly mít pastelové barvy. Noste tyto trenéry a budete se moci plně soustředit na zvedání závaží bez rušivých vlivů. Flexibilní přední část nohy umožňuje přirozený pohyb prstů při zvedání a vyztužená střední část chodidla a zvýšená pata zajišťují stabilitu, když míříte na PB. Mírná zvýšená nadmořská výška znamená, že se budete cítit dostatečně robustní při dřepu, zvedání a všem mezi tím.

VIZ CENU

Barvy: Máta, šeřík, světle zelená Nejlepší pro: Dodá vám sebevědomí, abyste se cítili silnější než kdy dříve.

Reebok Crossfit: Nejlepší crossfitová obuv pro ženy

Nejlepší páry obuvi CrossFit mají mnoho políček, které můžete zaškrtnout, abyste si skutečně vydobyli své místo v horní části hromádky. Samotná povaha CrossFitu znamená, že budete potřebovat pár trenérů, kteří jsou pro tyto AMRAPy dostatečně podpůrní, dostatečně lehcí, aby vás nezatěžovali skoky v boxech, a dostatečně prostorný ve špičce, aby poskytl prostor pro správnou podporu vzpírání na podrážkách. Pokud by tedy někdy existoval trénink, který by si zasloužil trochu více pozornosti při hledání správného tréninkového oblečení, byl by to CrossFit.

Nejlepší pár? Dámský crossový trenér Reebok CROSSFIT Nano 8.0 Flexweave. Účinná opora chodidla činí z každého cvičení snadný manévr a odolný materiál se po měsících každodenního ranního tréninku nikdy nenosí. Spousta barevných možností znamená, že budete moci najít pár, který by odpovídal vašemu cvičebnímu vybavení, pokud máte chuť koordinovat od hlavy až k patě.

VIZ CENU

Barvy: Černá, křídově zelená, bobulová Nejlepší pro: Motivuje vás vstávat na hodinu v 6:00. 

Adidas Court Team: Nejlepší cvičební obuv pro podporu klenby

Pokud jste někdo, kdo bojuje s problémy s klenbou, budete chtít strávit trochu více času hledáním perfektní cvičební obuvi, která udrží vaše chodidla a klouby ve správné poloze během celého tréninku. I když se může zdát lákavé obléci si stejné trenéry, jaké používáte pro každodenní život, je důležité to najít přizpůsobení tvaru cvičební boty, které obepnou vaše prsty a poskytnou měkký základ, aby se předešlo jakémukoli poškození.

Naše oblíbené cvičební boty, které vám dodají právě toto, jsou běžecký trenér Adidas Women’s Court Team Bounce Cross.Tyto boty, které jsou dostatečně chladné na každodenní nošení a spojují všechny důležité prvky pro bezpečné a podpůrné cvičení, jsou skvělým doplňkem vašeho cvičebního šatníku. Flexibilní mezipodešev nabízí lehkou energii a zároveň slibuje, že pevně udrží nohu ve správné poloze, zatímco svršek ze síťoviny udrží vaše prsty v pohodě během vaší rutiny.

VIZ CENU

Barvy: Bílý černý Nejlepší pro: Splnění i těch nejtěžších tréninkových cílů se nakonec zdá být možné. 

New Balance 520: Nejlepší cvičební obuv pro ženy s širokými chodidly

Pohodlí je při cvičebních botách klíčové a nic vás nezastaví v tom, abyste vyrazili do posilovny rychleji než příliš těsný pár trenérů, kteří hrozí, že se ošoupou, než vůbec začnete cvičit. Na druhou stranu příliš velké trenéry nenabízejí dostatečnou ochranu ani podporu. Zjištění, že střed je důležitým prvním krokem každého cvičebního programu, který zabrání poškození, nebo vás povzbudí, abyste místo toho omylem nasadili své nejhezčí ponožky a pantofle.

Pokud jste někdo, kdo má široké nohy, vyzkoušejte běžeckou obuv New Balance Women 520 V5. Pohodlí je u těchto trenérů klíčové a slibují, že spojí všechny funkce nezbytné k tomu, aby vás aktivně povzbudily, abyste si je postavili na nohy a vyrazili si zaběhat. Vysoká úroveň odpružení je vyvážena ultralehkým designem této boty, který je prodyšný, měkký, podpůrný a módní zároveň.

VIZ CENU

Barvy: Černá, bílá, lila Nejlepší pro: Nohy připravené na cvičení, které se nechtějí cítit svázané jazykem. 

ASICS: Nejlepší cvičební obuv pro ženy s plochými nohami

Najděte si běžecký trenažér vhodný pro ploché nohy a najednou se budete smát po celou dobu 5K, 10K, půlmaratonů a úplných maratonů. Je snadné, pokud trpíte plochými nohami, ignorovat samotný pojem běh nebo intenzivnější tréninky, ale najít perfektní pár trenérů na podporu vašich oblouků může být tajná zbraň zamilovat se do cvičení znovu. Dámské běžecké boty ASICS Gel-Kayano 26 pocházejí od podiatrů, běžeckých odborníků a všech mezi nimi.

Profesionálně vytvořené a plné jedinečné technologie navržené tak, aby podporovaly ploché nohy, dělají tyto trenéry práci, aby vám obnovily požitek z cvičení bez jakéhokoli poškození nebo bolesti v dohledu. Ti, kteří mají ploché nohy, mohou být obeznámeni s těžkým pocitem, který plyne z běhu bez řádně podepřené základny, a technologie ASICS Trusstic System snižuje hmotnost podešve při zachování strukturální integrity obuvi … což z lidského hlediska znamená, že vaše váha je rovnoměrně rozložena díky makeupu boty.

viz cena

Barvy: Námořnická, černá, bílá Nejlepší pro: Pomůže vám zvládnout delší běhy bez strachu z bolesti. 

Brooks: Nejlepší cvičební obuv pro ženy s plantární fasciitidou

Pravděpodobně nejsme první, kdo to řekl, ale cvičební boty Brooks Dámské Glycerin 18 jsou tak pohodlné, že se při každé příležitosti obléknete: rychlá procházka po týdenním obchodě, běhání všeho druhu nebo prostě jen nošení po domě. Tyto cvičební trenéry, které existují jako špičková cvičební obuv a prvotřídní zdroj pohodlí, jsou dokonalým řešením pro každého, kdo trpí plantární fasciitidou.

Bojujte proti jakékoli bolesti a zánětu v dolní části chodidla pomocí trenéra, který používá jedinečné super měkké odpružení. v podstatě jen útulná postel pro vaše nohy. Unikátní design těchto bot z nich dělá vítězný pár pro většinu typů cvičení. Najdete je snadno ovladatelné pro běh, křížový trénink, vzpírání nebo obecné tréninky v posilovně.

VIZ CENU

Barvy: Černá, modrá, bílá Nejlepší pro: Být světlem na konci tunelu při problémech s bolestí nohou způsobených cvičením.

Troadlop: Nejlepší levné cvičební boty pro ženy

Je téměř nemožné, abyste na sebe nebyli trochu hrdí, když objevíte levné cvičební vybavení, které je stylové, kvalitní a vhodné do deště. Ale to je přesně to, co najdete v podobě běžeckých bot Troadlop Air. Tyto trenažéry, které mají podobný designový tvar jako mnoho jiných špičkových cvičebních značek, jsou vhodné pro silniční běhy, když se déšť rozhodne slévat dolů, ranní silové tréninky, kdy byste opravdu raději jen vylezli zpět do postele nebo první nervózní výlet na nová cvičební hodina, kterou jste příliš dlouho odkládali.

Jejich protiskluzová podrážka je lehká a prodyšná, což znamená, že se nemusíte bát vyklouznout po příliš nadšeném burpee, a odnímatelná stélka znamená, že je v případě potřeby dostatek místa. Obrovský rozsah barev - v kombinaci s nízkou cenou - znamená, že se pravděpodobně budete muset zastavit v nákupu páru ve všech svých oblíbených barvách.

VIZ CENU

Barvy: Řada včetně černé, červené a khaki Nejlepší pro: Opakovaně je vychovávejte v konverzaci se všemi svými cvičebními přáteli.

Průvodce kupujících k dámské cvičební obuvi: Jak si vybrat cvičební obuv

Je důležité, než začnete s novou cvičební rutinou nebo se pustíte do nové záliby založené na cvičení, abyste se ujistili, že máte správnou obuv, která ji podpoří. Špatný styl obuvi a můžete skončit s holenními dlahami, klouby mimo vyrovnání nebo ještě hůř.

Obecně řečeno, pokud se soustředíte na kardio rutiny nebo běháte, budete chtít lehká váha boty, které vás netahají dolů ani nepřidávají vašemu pohybu žádnou další váhu. Budete také chtít cvičební obuv se spoustou odpružení, k vyrovnání a vyrovnání těžkých pohybů nebo tlaku na kotníky při běhu.

Budete chtít najít pár trenérů s více Podpěra, podpora a více prostoru, pokud vzpíráte nebo volíte cvičení s menším pohybem. Tyto boty nabízejí zespodu větší strukturu, což vám dává ideální základnu s prostorem pro flexibilitu uvnitř boty, aby se zabránilo nerovnoměrnému stání.

Než si vyberete další pár cvičebních bot…

Může být užitečné zajít do specializovaného obchodu a nechat si „mokrý test“ své stopy. To ukáže, jak je vaše váha rozložena při pohybu, což vám poskytne lepší představu o tom, jaký druh podpory byste mohli těžit.

Pokud však chcete jako začátečník ponořit svůj (metaforický a fyzický) prst do mnoha různých typů cvičení, dobrou práci zvládne pár tréninkových bot.

Co jsou běžecké boty?

Tyto hybridní trenažéry řeší všechny výše uvedené specifické požadavky a umožňují vám snadno se pohybovat, tahat, dřepovat a běhat, zatímco se rozhodnete, zda jde o pohyb, ve kterém byste chtěli o úroveň výš. Crossové tréninkové boty obvykle kombinují odpruženou patu běhu trenér se stabilitou vzpěračské boty a lehkou povrchovou úpravou, která vás nikdy neudrží.

Často kladené otázky o dámské cvičební obuvi

Jaké jsou nejlepší boty na cvičení v posilovně?

Některé z nejlepších dámských posilovacích bot pocházejí od značek Nike, Adidas, ASICS a Reebok. Prohlédněte si našeho úplného průvodce a objevte své nové oblíbené cvičební boty pro ženy pro každý typ rutiny.

Jaký typ obuvi je nejlepší pro kardio cvičení?

Nejlepší typ cvičební obuvi pro kardio cvičení je lehká, prodyšná obuv se spoustou odpružení. Milujeme Nike Air Zoom nebo Reebok HIIT Training Shoe Cross Trainer pro kardio tréninky. Přečtěte si náš úplný průvodce a podívejte se na všechny naše oblíbené cvičební boty pro ženy.

Jaké boty byste si měli vzít do posilovny?

Do posilovny budete chtít různé cvičební boty v závislosti na druhu cvičení, které budete dělat. Gym boty pro kardio cvičení se velmi liší od těch, které jsou určeny pro vzpírání nebo vytrvalostní rutiny.

Jaké jsou nejlepší boty na cvičnou chůzi?

Nejlepší chůzí jsou tenisky Veja + Condor. Jejich robustní podrážka, prodyšný materiál a chladný, minimalistický design se spojují a vytvářejí trenér, který je ideální pro cvičení s nízkou intenzitou, jako je chůze.