Přemýšlejte o své ideální noci spánku. Oblékli jste si nejlepší maska na spaní, natáhněte ruce, ucítte měkké prostěradlo a přikrývku kolem sebe a vzdychněte, než usnete.
Jsou zapojena jasná světla? Pravděpodobně ne.
Ať už jste fanouškem nočních světel nebo ne, má to svůj důvod úplná tma má tendenci být klidnější. Když se večer chystáte kývnout, zhasnutí světel signalizuje vašemu tělu vytvoření uklidňujících spánkových hormonů-tím lépe pro hluboký, nepřerušovaný spánek.
Pokud je v místnosti světlo nebo cestujete letadlem nebo si užíváte slunečnou siestu, je z tohoto přesného důvodu těžší usnout! Pomocí zatemňovací oční masky nebo tvarované masky na spaní, která vás zcela ochrání před světlem výrazně usnadnit spánek.
Masky na spaní musí být měkké a hladké, ale přitom pevné a přiléhavé. Naštěstí existují špičkové masky na spaní, včetně těch s polštáři z paměťové pěny pro každé jednotlivé oko! Často přicházejí v nádherných stylech, pro masky na spaní pro ženy i pro muže.
Vybrali jsme pět masek nejvyšší úrovně, které vám pomohou usnout a zkrášlit spánek, ať jste doma nebo na cestách. Ať už jste lehký spánek nebo ne, připravte se na skvělý noční spánek-máte to zasloužené.
5 nejlepších spánkových masek v letech 2022-2023
- Manta Sleep Mask: Celkově nejlepší
- Derek Rose Eye Mask: Nejlepší luxus
- Aljaška Bear Silk Sleep Mask: Nejlepší hodnota
- MZOO Sleep Eye Mask: Nejlepší maska na spaní blokující světlo
- Bavlněná oční maska na spaní Mavogel: Nejpohodlnější maska na spaní
Podívejte se na naši příručku pro kupující spánkové masky za seznamem, abyste zjistili, na co byste si měli před koupí prémiové spánkové masky dát pozor.
Manta Sleep Mask: Celkově nejlepší
Pokud jste někdy pracovali s maskou na spaní s chabými popruhy a plastickým pocitem, víte, že nesprávná maska na spaní může rušit.
Prezentace: The že jo maska na spaní. Mantova spánková maska má bezproblémový prošívaný prostor, který nabízí odpružení celé hlavy, nejen očí. Vaše oči však dostávají speciální zacházení. Tato maska na spaní je vybavena dvěma zaoblenými polštáři, které obklopují každé oko, a poskytuje pohodlí bez tlaku. Když se vzdalujete, máte prostor jemně pálit oční víčka. Neexistuje žádná represivní vrstva-jen prostor, který potřebujete.
Zatemňovací maska se snadno přizpůsobí každé hlavě nebo účesu. Jeho materiály snadno dýchají. Není to žádná příliš teplá maska, která by v létě působila dusně; je ideální pro celoroční podporu spánku.
Manta Sleep Mask je dodávána s taškou na přenášení/praní a užitečnými náušníky, které vám pomohou vklouznout do spánku ještě rychleji.
Nejlepší pro: Každý, kdo hledá pohodlnou masku se zaručenou tmou pro hlubší spánek.
Nakupuj teďDerek Rose Eye Mask: Nejlepší luxusní maska na spaní
Kašmír. Hedvábí. Satén. Tyto měkké, lehké tkaniny vylepšují každou situaci. U spaní tomu není jinak.
Oživte své večery maskou na oči, která povýší spánek na knížecí stav.
Oční maska Derek Rose je vyrobena z kašmíru prošitého rybí kostí a lemována hladkým hedvábným saténem. Na očích působí chladně a netáhne ani neškrábe. Jeho krásná námořnická barva připomíná noční oblohu. Dodává se s pouzdrem ušitým ze stejných měkkých materiálů. Jeho zakrytý elastický popruh drží masku pohodlně proti vaší hlavě-vůbec žádné sklouznutí nebo skřípnutí.
Hledáte způsob, jak zajistit, aby vaše zbytky byly zářivé? S maskou Derek Rose Eye budete za chvíli přikývnout. Tato maska nepropustí žádné světlo, které by vás rušilo. (Představte si to jako prémiovou bezpečnostní deku pro dospělé.)
Nejlepší pro: Hedvábně hladká podpora vašich spánkových návyků se zvýšeným vzhledem a dojmem.
Nakupuj teďAljaška Bear Silk Sleep Mask: Nejlepší hodnota
Díky efektivnímu tvaru, který se snadno balí, je tato maska na spaní Aljašského medvěda ideálním společníkem pro dobrý spánek, ať už doma, v hotelu nebo v letadle. Dodává se ve 13 stylových a snadno rozpoznatelných barvách. Samotná maska na spaní je vyrobena z vysoce kvalitního morušového hedvábí. Nasaďte si jej a zjistíte, že sklouznete do hlubokého odpočinku.
Je to 100% blokování světla, takže si můžete odpočinout kdykoli, ve dne nebo v noci. Jeho nastavitelné, ergonomické popruhy vám umožňují snadné přizpůsobení hlavě. Hedvábná tkanina lemující jeho vnitřek podporuje jemné prostředí pro spánek, aniž by dráždila vaši pokožku. Už žádné probouzení s taškami pod očima; budete odpočatí a vaše kůže také.
Díky luxusnímu pocitu a užitečným funkcím je maska na spaní Aljašského medvěda příjemným překvapením, když zjistíte, jak je tato maska cenově dostupná.
Nejlepší pro: Skutečně přístupná podpora zlepšující spánek-bez ohledu na to, kde jste.
Nakupuj teďMZOO Sleep Eye Mask: Nejlepší maska na spaní blokující světlo
Ranní paprsky ranního slunce spolehlivě narušují spánek. Když potřebujete spát a ve vašem pokoji není úplná tma, můžete skončit unavení a frustrovaní.
Zadejte: MZOO Sleep Eye Mask. Tato oční maska není jen tenký kus látky, který zakrývá oči. Tato maska na spaní, která je tvořena měkkou paměťovou pěnou s pohodlnou výškou, blokuje veškeré světlo. Jeho chladný povrch je vytvarován tak, aby umožňoval obrysy očí a nosu dýchat místnost, přesto vám pohodlně klouže kolem hlavy, takže neklouže po celou noc.
Unikátní vláknová tkanina, která zakrývá tuto masku na oči, je měkká a odolná proti vráskám a skvrnám. Dodává se s nastavitelným popruhem; kdokoli od malých dětí po dospělé může mít prospěch z této zatemňovací masky. Nechte své oči mrkat a bloudit, zatímco usínáte, aniž by vás rušilo světlo. Spěte kdekoli, od hotelů po letadla a další, s dokonalou lázeňskou tmou pro nejhlubší klidný spánek.
Nejlepší pro: Spánek vylepšený světlem bez paměťové pěny.
Nakupuj teďBavlněná oční maska na spaní Mavogel: Nejpohodlnější maska na spaní
Pokud vás zajímá, zda existuje maska na spaní, která vypadá dobře a cítíte se dobře, můžete se podívat na tuto masku Mavogel. Je to cenově dostupné, vypadá to jednoduše, ale není to tak jednoduše navrženo. Mavogel nedávno vydal zcela nový design na základě zpětné vazby od zákazníků. Zatímco jeho předchůdci nikdy nebyli nepohodlní, aktualizovaná maska na oči Cotton Sleep od Mavogel nyní sedí a cítí se jako sen.
Jeho ergonomické popruhy vám nikdy nezarezou do hlavy. Tkanina je dostatečně hladká, aby nepoškodila pokožku nebo vlasy, ale má dostatečnou strukturu, aby zůstala na svém místě. Je střižený tak, aby ležel blízko vaší pokožky, místo aby umožňoval mezery kolem nosu a dalších kontur vašeho obličeje.
Samotná maska je postavena z pěti vrstev látky, včetně lehké bavlny a elastické houby. To mu pomáhá cítit se podpůrně a neokluzivně. Je to dobře stavěný polštář pro vaše oči-bez horka nebo váhy.
Nejlepší pro: Lehká oční maska za dostupnou cenu, která je prodyšná, měkká a vydrží.
Nakupuj teďPrůvodce kupujícím masku na spaní: Na co si dát pozor při výběru masky na spaní
Optimální prostředí pro spánek lze považovat za jeskyni: chladnou, tichou a temnou. Schopnost spát v úplné tmě může být rozdílem mezi neklidnou nocí házení a otáčení-a probouzení odpočatého a připraveného jít.
Spací masky to mohou udělat za vás. Musíte si však vybrat toho správného, abyste se ujistili, že se kouzlo může stát. Když vybíráte tu nejlepší masku na spaní, musíte si pamatovat čtyři hlavní kritéria.
- Vlastnosti blokování světla: Pokud má celý bod spánkové masky blokovat světlo, budete se chtít ujistit, že maska bude tuto práci dělat dobře! Podívejte se na masku, která je vyrobena ze silné, neprůhledné látky. Ještě lepší práci v tomto případě udělají více vrstev nebo prošívaná tkanina. Pokud má maska kolem očí a nosu paměťovou pěnu, která vám pomůže konturovat obličej, tím lépe. Existují masky, které blokují většinu světla; existují další, kteří vše blokují. Chvíli přemýšlejte o svém spacím prostředí, abyste zjistili, kolik byste měli investovat do masky blokující světlo.
- Vlastní pocit: Pokud vám maska spánku nesedí, v noci se změní. Alternativně se vám může zařezat do hlavy, takže vás bude bolet. Ani jedno z toho by nemělo být problémem masky určené k lepšímu spánku! Pokud kupujete masku online, pravděpodobně ji nebudete moci vyzkoušet. Pomůže však čtení příruček velikosti a hledání masek, které jsou široce nastavitelné.
- Tvar očí: Každý má jinou tvář. Váš obličej je jedinečný, a to i do tvaru vašich očí. Klíčové je najít masku, která by zakryla tvar tváře. Potřebujete, aby vaše maska byla v jedné rovině s pokožkou, aby zůstalo venku světlo. Můžete dokonce chtít hledat masku, která má speciálně tvarované štěrbiny pro vaše oči. Tímto způsobem budete moci otevřít oči a zavřít víčka, aniž by vám něco stálo v cestě.
- Chladivá, hladká tkanina: Vaše oči a kůže kolem nich jsou jemné. Budete chtít zajistit, aby je vaše maska co nejvíce chránila. Vnitřní podšívka masky na spaní by měla být vyrobena z hladké, dokonce kluzké látky, která ochlazuje pokožku a pomáhá předcházet vzniku vrásek. Mělo by být také hladké a měkké, aby vás během noci vůbec nerušilo, pokud se pohybujete ve spánku.
Zajímá vás, co by pro vás mohlo být nejlepší? Pokud uvažujete o používání této masky především na cesty, pravděpodobně bude lepší vyhýbat se masce z paměťové pěny, která bude mít větší hmotnost a objem. V tomto případě může být nejlepší tenká hedvábná maska.
Pokud si kupujete masku pro domácí použití, a zejména pokud spíte u okna, může být klíčová hromadná. (Totéž platí, pokud žijete s někým, kdo bude potřebovat přístup ke světlu poté, co jdete spát nebo než se probudíte.) V tomto případě může být lepší nápad maska s pěnovými vložkami nebo jednotlivé polštáře pro každé oko.
Nalezení nejlepší spánkové masky: Časté otázky
Jaká je nejlepší oční maska na spaní?Nejlepší oční maskou na spaní je Manta Sleep Mask. Je vyrobena z prodyšné, prošívané textilie a má pro každý z vašich očí individuální polštáře. Kapela je také prošívaná; spát v této nejlepší spánkové masce je jako mít polštář navíc.
Je dobré spát s maskou na oči?Je dobré spát s oční maskou, protože přítomnost světla může narušit váš spánek. I když se neprobudíte, světlo může snížit kvalitu vašeho odpočinku! Dobrá maska na oči může být tou nejlepší investicí, kterou můžete udělat pro zlepšený, klidný a zdravý spánek.
Opravdu masky na spaní fungují?Spánkové masky opravdu fungují, protože přítomnost světla je běžným vlivem na špatný spánek. Pro maximální odpočinek a relaxaci se doporučuje spát v úplné tmě. S vysoce kvalitní spánkovou maskou můžete dosáhnout doporučené úrovně osvětlení, ať jste kdekoli.
Co bych měl hledat ve spánkové masce?Ve spánkové masce byste měli hledat těsný, ale nastavitelný střih, hladkou tkaninu a schopnosti blokující světlo. Je důležité, aby se maska cítila na pokožce dobře, aby na oči příliš netlačila a aby nezanechávala žádné mezery, aby dovnitř pronikalo světlo.